Druhy cvičení: PILATES |
Druhy cvičení: ZUMBA Každé PRVNÍ pondělí v měsíci ZUMBA SENSUAL = hodina Zumby zaměřená na rytmy bachata, salsa, samba, kizomba…minimum skákání a o to více ladných choreografií. Každé PRVNÍ úterý v měsíci BODYFORM = hodina zaměřená na spalování tuků a formování postavy….step aerobik + posilování |
VT GYM Praha – komplexní sportovní centrum
Funkční fitness pro každéhoFunkční fitness zahrnuje prvky jako je síla, vytrvalost, cvičení s vlastní váhou, různé pohybové dovednosti, a hlavně váš výkon. Cvičení pro děti a mládež od 9 – 13 letKurz zahrnuje prvky všeobecné pohybové přípravy dětí, kdy je pozitivně ovlivňován rozvoj pohybových schopností a dovedností, rozvoj základní pohybové motoriky, koordinace, obratnosti, rychlosti a síly… |